若い頃は睡眠について考えることなど全くなかったですが、なかなか熟睡出来なかったり、逆にすぐ寝落ちしちゃったり、歳と共に色々考えさせられます。睡眠障害や安眠に役立つ情報を調べてみると実に面白い！数年前にやめてしまっていたブログをまた再開して発信したくなりました！よろしくお願いします。

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